中華名菜 甘酢肉だんご（日本ハム）のカロリーは290gあたり522kcal、たんぱく質25.3g・脂質24.5g・炭水化物50.1gです。
中華名菜 甘酢肉だんごのカロリーは522kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約274.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 522kcal | 23.7% |
| たんぱく質 | 25.3g | 38.9% |
| 脂質 | 24.5g | 40.8% |
| 炭水化物 | 50.1g | 16.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.5g | 92.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
中華名菜 甘酢肉だんご（日本ハム）のカロリーは290gあたり522kcal、たんぱく質25.3g・脂質24.5g・炭水化物50.1gです。
中華名菜 甘酢肉だんごのカロリーは290gあたり522kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.3g、脂質は24.5gです。
中華名菜 甘酢肉だんごのたんぱく質は290gあたり25.3gで、成人の1日の目安（65g）の約38.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
