いかあしカルパッチョ（無印良品）のカロリーは1食あたり63kcal、たんぱく質9.6g・脂質1.3g・炭水化物3.2gです。
いかあしカルパッチョのカロリーは63kcalで、無印良品の人気商品平均（113kcal）より約50kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 63kcal | 2.9% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 3.2g | 1.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | - | — |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 無印良品公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
いかあしカルパッチョ（無印良品）のカロリーは1食あたり63kcal、たんぱく質9.6g・脂質1.3g・炭水化物3.2gです。
いかあしカルパッチョはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり63kcal、たんぱく質9.6gです。
いかあしカルパッチョのたんぱく質は1食あたり9.6gで、成人の1日の目安（65g）の約14.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
