天津チャーハン（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,116kcal、たんぱく質50.2g・脂質37.2g・炭水化物145.1gです。
天津チャーハンのカロリーは1,116kcalで、バーミヤンの人気商品平均（713kcal）より約403kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,116kcal | 50.7% |
| たんぱく質 | 50.2g | 77.2% |
| 脂質 | 37.2g | 62% |
| 炭水化物 | 145.1g | 48.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
天津チャーハン（バーミヤン）のカロリーは1食あたり1,116kcal、たんぱく質50.2g・脂質37.2g・炭水化物145.1gです。
天津チャーハンのカロリーは1食あたり1,116kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は50.2g、脂質は37.2gです。
天津チャーハンのたんぱく質は1食あたり50.2gで、成人の1日の目安（65g）の約77.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
