スペシャル洋風バラエティ弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,242kcal、たんぱく質46.8g・脂質45.2g・炭水化物166.9gです。
スペシャル洋風バラエティ弁当（ライス大盛）のカロリーは1,242kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約361kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,242kcal | 56.5% |
| たんぱく質 | 46.8g | 72% |
| 脂質 | 45.2g | 75.3% |
| 炭水化物 | 166.9g | 55.6% |
| 食物繊維 | 11.1g | 55.5% |
| 食塩相当量 | 7.5g | 107.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
スペシャル洋風バラエティ弁当（ライス大盛）（ほっともっと）のカロリーはライス大盛あたり1,242kcal、たんぱく質46.8g・脂質45.2g・炭水化物166.9gです。
スペシャル洋風バラエティ弁当（ライス大盛）のカロリーはライス大盛あたり1,242kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は46.8g、脂質は45.2gです。
スペシャル洋風バラエティ弁当（ライス大盛）のたんぱく質はライス大盛あたり46.8gで、成人の1日の目安（65g）の約72%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
