サーロインステーキ160ｇ～選べるソース（デニーズ）のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質29.8g・脂質40.8g・炭水化物17.3gです。
サーロインステーキ160ｇ～選べるソースのカロリーは538kcalで、デニーズの人気商品平均（400.4kcal）より約137.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 538kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 29.8g | 45.8% |
| 脂質 | 40.8g | 68% |
| 炭水化物 | 17.3g | 5.8% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
サーロインステーキ160ｇ～選べるソース（デニーズ）のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質29.8g・脂質40.8g・炭水化物17.3gです。
サーロインステーキ160ｇ～選べるソースのカロリーは1食あたり538kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.8g、脂質は40.8gです。
サーロインステーキ160ｇ～選べるソースのたんぱく質は1食あたり29.8gで、成人の1日の目安（65g）の約45.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
