さばの味噌煮 弁当(大戸屋)のカロリーは1食あたり742kcal、たんぱく質36.3g・脂質27.2g・炭水化物83.4gです。
さばの味噌煮 弁当のカロリーは742kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約36.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 742kcal | 33.7% |
| たんぱく質 | 36.3g | 55.8% |
| 脂質 | 27.2g | 45.3% |
| 炭水化物 | 83.4g | 27.8% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
さばの味噌煮 弁当(大戸屋)のカロリーは1食あたり742kcal、たんぱく質36.3g・脂質27.2g・炭水化物83.4gです。
さばの味噌煮 弁当のカロリーは1食あたり742kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.3g、脂質は27.2gです。
さばの味噌煮 弁当のたんぱく質は1食あたり36.3gで、成人の1日の目安(65g)の約55.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。