大戸屋公式

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼き

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼き(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり829kcal、たんぱく質33.4g・脂質34.5g・炭水化物86.1gです。

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼きのカロリーは829kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約123.8kcal高めです。

829kcal
P 33.4gF 34.5gC 86.1g
たんぱく質 16.9%脂質 39.4%炭水化物 43.7%

栄養成分表示(1食(白ご飯)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー829kcal37.7%
たんぱく質33.4g51.4%
脂質34.5g57.5%
炭水化物86.1g28.7%
食物繊維3.4g17%
食塩相当量5.3g75.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.4g / 100kcalあたり4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼きについてよくある質問

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼きのカロリーは何kcal?

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼き(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり829kcal、たんぱく質33.4g・脂質34.5g・炭水化物86.1gです。

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼き(大戸屋)はダイエット向き?

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼きのカロリーは1食(白ご飯)あたり829kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.4g、脂質は34.5gです。

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼きのたんぱく質はどれくらい?

すりおろし生しょうがの豚肩ロース生姜焼きのたんぱく質は1食(白ご飯)あたり33.4gで、成人の1日の目安(65g)の約51.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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