大戸屋公式

〈おかず増量〉大戸屋ランチ

〈おかず増量〉大戸屋ランチ(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり1,153kcal、たんぱく質39.1g・脂質51.4g・炭水化物122.9gです。

〈おかず増量〉大戸屋ランチのカロリーは1,153kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約447.8kcal高めです。

1,153kcal
P 39.1gF 51.4gC 122.9g
たんぱく質 14.1%脂質 41.7%炭水化物 44.3%

栄養成分表示(1食(白ご飯)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,153kcal52.4%
たんぱく質39.1g60.2%
脂質51.4g85.7%
炭水化物122.9g41%
食物繊維4.9g24.5%
食塩相当量4.8g68.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
64/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(39.1g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

〈おかず増量〉大戸屋ランチについてよくある質問

〈おかず増量〉大戸屋ランチのカロリーは何kcal?

〈おかず増量〉大戸屋ランチ(大戸屋)のカロリーは1食(白ご飯)あたり1,153kcal、たんぱく質39.1g・脂質51.4g・炭水化物122.9gです。

〈おかず増量〉大戸屋ランチ(大戸屋)はダイエット向き?

〈おかず増量〉大戸屋ランチのカロリーは1食(白ご飯)あたり1,153kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は39.1g、脂質は51.4gです。

〈おかず増量〉大戸屋ランチのたんぱく質はどれくらい?

〈おかず増量〉大戸屋ランチのたんぱく質は1食(白ご飯)あたり39.1gで、成人の1日の目安(65g)の約60.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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