わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけのカロリー・栄養成分（PFC）｜日本ハム

わいわいごはん 鶏から揚げ黒酢あんかけ（日本ハム）のカロリーは1パック(158g)あたり330kcal、たんぱく質16.9g・脂質14.3g・炭水化物33.5gです。

わいわいごはん 鶏から揚げ黒酢あんかけのカロリーは1パック(158g)あたり330kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

わいわいごはん 鶏から揚げ黒酢あんかけのたんぱく質は1パック(158g)あたり16.9gで、成人の1日の目安（65g）の約26%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

330kcal

P 16.9gF 14.3gC 33.5g

たんぱく質 20.5%脂質 39%炭水化物 40.6%

栄養成分表示（1パック(158g)あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日

栄養スコア

55/100

ふつう

筋トレ向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけのカロリーは何kcal？

わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけ（日本ハム）のカロリーは1パック(158g)あたり330kcal、たんぱく質16.9g・脂質14.3g・炭水化物33.5gです。

わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけ（日本ハム）はダイエット向き？

わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけのカロリーは1パック(158g)あたり330kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけのたんぱく質はどれくらい？

わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけのたんぱく質は1パック(158g)あたり16.9gで、成人の1日の目安（65g）の約26%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「わいわいごはん鶏から揚げ黒酢あんかけ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら日本ハムの商品もワンタップで記録できます。

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