五目冷やし中華（バーミヤン）のカロリーは1食あたり556kcal、たんぱく質25g・脂質18.5g・炭水化物72.3gです。
五目冷やし中華のカロリーは556kcalで、バーミヤンの人気商品平均（921kcal）より約365kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 556kcal | 25.3% |
| たんぱく質 | 25g | 38.5% |
| 脂質 | 18.5g | 30.8% |
| 炭水化物 | 72.3g | 24.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.9g | 70% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーミヤン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
五目冷やし中華（バーミヤン）のカロリーは1食あたり556kcal、たんぱく質25g・脂質18.5g・炭水化物72.3gです。
五目冷やし中華のカロリーは1食あたり556kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25g、脂質は18.5gです。
五目冷やし中華のたんぱく質は1食あたり25gで、成人の1日の目安（65g）の約38.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
