アジフライのりタル弁当（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり795kcal、たんぱく質22.6g・脂質28.2g・炭水化物116.5gです。
アジフライのりタル弁当（ライス普通盛）のカロリーは、ほっともっとの人気商品平均（791.8kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 795kcal | 36.1% |
| たんぱく質 | 22.6g | 34.8% |
| 脂質 | 28.2g | 47% |
| 炭水化物 | 116.5g | 38.8% |
| 食物繊維 | 7.8g | 39% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
アジフライのりタル弁当（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり795kcal、たんぱく質22.6g・脂質28.2g・炭水化物116.5gです。
アジフライのりタル弁当（ライス普通盛）のカロリーはライス普通盛あたり795kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は22.6g、脂質は28.2gです。
アジフライのりタル弁当（ライス普通盛）のたんぱく質はライス普通盛あたり22.6gで、成人の1日の目安（65g）の約34.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
