ヤクルトのおいしいはっ酵果実（ヤクルト）のカロリーは1個（125ml）あたり47kcal、たんぱく質0.4g・脂質0g・炭水化物11.3gです。
出典: ヤクルト公式の栄養成分表示
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
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