九州チキン南蛮弁当（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり835kcal、たんぱく質24.1g・脂質24.5g・炭水化物129.5gです。
九州チキン南蛮弁当（ライス普通盛）のカロリーは835kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約46kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 835kcal | 38% |
| たんぱく質 | 24.1g | 37.1% |
| 脂質 | 24.5g | 40.8% |
| 炭水化物 | 129.5g | 43.2% |
| 食物繊維 | 6.9g | 34.5% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
九州チキン南蛮弁当（ライス普通盛）（ほっともっと）のカロリーはライス普通盛あたり835kcal、たんぱく質24.1g・脂質24.5g・炭水化物129.5gです。
九州チキン南蛮弁当（ライス普通盛）のカロリーはライス普通盛あたり835kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は24.1g、脂質は24.5gです。
九州チキン南蛮弁当（ライス普通盛）のたんぱく質はライス普通盛あたり24.1gで、成人の1日の目安（65g）の約37.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
