どんぶり繁盛 炙り鶏 親子丼の具（日本ハム）のカロリーは1食(160g)あたり93kcal、たんぱく質10.1g・脂質2.4g・炭水化物7.8gです。
どんぶり繁盛 炙り鶏 親子丼の具のカロリーは93kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約154.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 93kcal | 4.2% |
| たんぱく質 | 10.1g | 15.5% |
| 脂質 | 2.4g | 4% |
| 炭水化物 | 7.8g | 2.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
どんぶり繁盛 炙り鶏 親子丼の具（日本ハム）のカロリーは1食(160g)あたり93kcal、たんぱく質10.1g・脂質2.4g・炭水化物7.8gです。
どんぶり繁盛 炙り鶏 親子丼の具はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(160g)あたり93kcal、たんぱく質10.1gです。
どんぶり繁盛 炙り鶏 親子丼の具のたんぱく質は1食(160g)あたり10.1gで、成人の1日の目安（65g）の約15.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
