大戸屋公式

海老の玉子とじ重

海老の玉子とじ重（大戸屋）のカロリーは1食（白ご飯）あたり886kcal、たんぱく質33.1g・脂質25.4g・炭水化物120.1gです。

886kcal

P 33.1gF 25.4gC 120.1g

たんぱく質 15.7%脂質 27.2%炭水化物 57.1%

栄養成分表示（1食（白ご飯）あたり）

カロリー	886kcal
たんぱく質	33.1g
脂質	25.4g
炭水化物	120.1g
食物繊維	3.5g
食塩相当量	6.9g

出典: 大戸屋公式の栄養成分表示

栄養スコア

63/100

ふつう

C

筋トレ向き高タンパク

たんぱく質が豊富（33.1g / 100kcalあたり3.7g）
脂質は控えめ
食塩相当量が多め（100kcalあたり0.8g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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