ベーコンポテト巻＆鶏肉野菜巻（ベーコンポテト巻）（日本ハム）のカロリーは1個(標準16g)あたり34kcal、たんぱく質0.7g・脂質2.2g・炭水化物2.9gです。
ベーコンポテト巻＆鶏肉野菜巻（ベーコンポテト巻）のカロリーは34kcalで、日本ハムの人気商品平均（247.9kcal）より約213.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 34kcal | 1.5% |
| たんぱく質 | 0.7g | 1.1% |
| 脂質 | 2.2g | 3.7% |
| 炭水化物 | 2.9g | 1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 日本ハム公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ベーコンポテト巻＆鶏肉野菜巻（ベーコンポテト巻）（日本ハム）のカロリーは1個(標準16g)あたり34kcal、たんぱく質0.7g・脂質2.2g・炭水化物2.9gです。
ベーコンポテト巻＆鶏肉野菜巻（ベーコンポテト巻）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(標準16g)あたり34kcal、たんぱく質0.7gです。
ベーコンポテト巻＆鶏肉野菜巻（ベーコンポテト巻）のたんぱく質は1個(標準16g)あたり0.7gで、成人の1日の目安（65g）の約1.1%です。
