おろしハンバーグ&ハーフチキングリル

おろしハンバーグ&ハーフチキングリル(デニーズ)のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質34.4g・脂質30.5g・炭水化物32.2gです。

おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのカロリーは538kcalで、デニーズの人気商品平均(400.4kcal)より約137.6kcal高めです。

538kcal
P 34.4gF 30.5gC 32.2g
たんぱく質 25.4%脂質 50.7%炭水化物 23.8%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー538kcal24.5%
たんぱく質34.4g52.9%
脂質30.5g50.8%
炭水化物32.2g10.7%
食物繊維5.6g28%
食塩相当量3.4g48.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
69/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(34.4g / 100kcalあたり6.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

おろしハンバーグ&ハーフチキングリルについてよくある質問

おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのカロリーは何kcal?

おろしハンバーグ&ハーフチキングリル(デニーズ)のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質34.4g・脂質30.5g・炭水化物32.2gです。

おろしハンバーグ&ハーフチキングリル(デニーズ)はダイエット向き?

おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのカロリーは1食あたり538kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.4g、脂質は30.5gです。

おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのたんぱく質はどれくらい?

おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのたんぱく質は1食あたり34.4gで、成人の1日の目安(65g)の約52.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「おろしハンバーグ&ハーフチキングリル」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならデニーズの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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