おろしハンバーグ&ハーフチキングリル(デニーズ)のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質34.4g・脂質30.5g・炭水化物32.2gです。
おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのカロリーは538kcalで、デニーズの人気商品平均(400.4kcal)より約137.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 538kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 34.4g | 52.9% |
| 脂質 | 30.5g | 50.8% |
| 炭水化物 | 32.2g | 10.7% |
| 食物繊維 | 5.6g | 28% |
| 食塩相当量 | 3.4g | 48.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: デニーズ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
おろしハンバーグ&ハーフチキングリル(デニーズ)のカロリーは1食あたり538kcal、たんぱく質34.4g・脂質30.5g・炭水化物32.2gです。
おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのカロリーは1食あたり538kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は34.4g、脂質は30.5gです。
おろしハンバーグ&ハーフチキングリルのたんぱく質は1食あたり34.4gで、成人の1日の目安(65g)の約52.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。