乾麺物語 しょうゆらーめん

乾麺物語 しょうゆらーめん(ヤクルト)のカロリーは1食(110g)あたり319kcal、たんぱく質11.6g・脂質4.1g・炭水化物58.8gです。

319kcal
P 11.6gF 4.1gC 58.8g
たんぱく質 14.6%脂質 11.6%炭水化物 73.8%

栄養成分表示(1食(110g)あたり

カロリー319kcal
たんぱく質11.6g
脂質4.1g
炭水化物58.8g
食物繊維-
食塩相当量6.3g

出典: ヤクルト公式の栄養成分表示

栄養スコア
36/100
やや偏りあり
D
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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