ヤクルト公式

ソフールＬＴ

ソフールＬＴ（ヤクルト）のカロリーは1個（100ml）あたり48kcal、たんぱく質4g・脂質0.7g・炭水化物6.4gです。

48kcal

P 4gF 0.7gC 6.4g

たんぱく質 33.4%脂質 13.2%炭水化物 53.4%

栄養成分表示（1個（100ml）あたり）

カロリー	48kcal
たんぱく質	4g
脂質	0.7g
炭水化物	6.4g
食物繊維	-
食塩相当量	0.2g

出典: ヤクルト公式の栄養成分表示

栄養スコア

70/100

比較的バランスが良い

B

ダイエット向き

たんぱく質をしっかり摂れる（100kcalあたり8.3g）
脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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