大戸屋公式

旨だれキムチ納豆

旨だれキムチ納豆(大戸屋)のカロリーは1食あたり153kcal、たんぱく質11g・脂質8.3g・炭水化物5.7gです。

旨だれキムチ納豆のカロリーは153kcalで、大戸屋の人気商品平均(705.3kcal)より約552.3kcal低めです。

153kcal
P 11gF 8.3gC 5.7g
たんぱく質 31.1%脂質 52.8%炭水化物 16.1%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー153kcal7%
たんぱく質11g16.9%
脂質8.3g13.8%
炭水化物5.7g1.9%
食物繊維2.3g11.5%
食塩相当量0.8g11.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 大戸屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり7.2g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり1.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

旨だれキムチ納豆についてよくある質問

旨だれキムチ納豆のカロリーは何kcal?

旨だれキムチ納豆(大戸屋)のカロリーは1食あたり153kcal、たんぱく質11g・脂質8.3g・炭水化物5.7gです。

旨だれキムチ納豆(大戸屋)はダイエット向き?

旨だれキムチ納豆はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり153kcal、たんぱく質11gです。

旨だれキムチ納豆のたんぱく質はどれくらい?

旨だれキムチ納豆のたんぱく質は1食あたり11gで、成人の1日の目安(65g)の約16.9%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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