北海道ジンギスカン風焼そば

北海道ジンギスカン風焼そば(トップバリュ)のカロリーは1食(116g)当たりあたり493kcal、たんぱく質8g・脂質21.7g・炭水化物67.9gです。

北海道ジンギスカン風焼そばのカロリーは493kcalで、トップバリュの人気商品平均(79.4kcal)より約413.6kcal高めです。

493kcal
P 8gF 21.7gC 67.9g
たんぱく質 6.4%脂質 39.1%炭水化物 54.4%

栄養成分表示(1食(116g)当たりあたり)

項目分量1日の目安比
カロリー493kcal22.4%
たんぱく質8g12.3%
脂質21.7g36.2%
炭水化物67.9g22.6%
食物繊維2.9g14.5%
食塩相当量6.2g88.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月23日

栄養スコア
42/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

北海道ジンギスカン風焼そばについてよくある質問

北海道ジンギスカン風焼そばのカロリーは何kcal?

北海道ジンギスカン風焼そば(トップバリュ)のカロリーは1食(116g)当たりあたり493kcal、たんぱく質8g・脂質21.7g・炭水化物67.9gです。

北海道ジンギスカン風焼そば(トップバリュ)はダイエット向き?

北海道ジンギスカン風焼そばのカロリーは1食(116g)当たりあたり493kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

北海道ジンギスカン風焼そばのたんぱく質はどれくらい?

北海道ジンギスカン風焼そばのたんぱく質は1食(116g)当たりあたり8gで、成人の1日の目安(65g)の約12.3%です。

「北海道ジンギスカン風焼そば」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

トップバリュの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード