ギリシャヨーグルト ベリーミックス&アサイー(トップバリュ)のカロリーは1個(110g)当たりあたり79kcal、たんぱく質9.6g・脂質0.1g・炭水化物10gです。
ギリシャヨーグルト ベリーミックス&アサイーのカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.8kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 79kcal | 3.6% |
| たんぱく質 | 9.6g | 14.8% |
| 脂質 | 0.1g | 0.2% |
| 炭水化物 | 10g | 3.3% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ギリシャヨーグルト ベリーミックス&アサイー(トップバリュ)のカロリーは1個(110g)当たりあたり79kcal、たんぱく質9.6g・脂質0.1g・炭水化物10gです。
ギリシャヨーグルト ベリーミックス&アサイーはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(110g)当たりあたり79kcal、たんぱく質9.6gです。
ギリシャヨーグルト ベリーミックス&アサイーのたんぱく質は1個(110g)当たりあたり9.6gで、成人の1日の目安(65g)の約14.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。