ギリシャヨーグルト プレーン（トップバリュ）のカロリーは1個(110g)当たりあたり63kcal、たんぱく質11.8g・脂質0.2g・炭水化物3.5gです。
ギリシャヨーグルト プレーンのカロリーは63kcalで、トップバリュの人気商品平均（79.8kcal）より約16.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 63kcal | 2.9% |
| たんぱく質 | 11.8g | 18.2% |
| 脂質 | 0.2g | 0.3% |
| 炭水化物 | 3.5g | 1.2% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ギリシャヨーグルト プレーン（トップバリュ）のカロリーは1個(110g)当たりあたり63kcal、たんぱく質11.8g・脂質0.2g・炭水化物3.5gです。
ギリシャヨーグルト プレーンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(110g)当たりあたり63kcal、たんぱく質11.8gです。
ギリシャヨーグルト プレーンのたんぱく質は1個(110g)当たりあたり11.8gで、成人の1日の目安（65g）の約18.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
