にんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダー（バーガーキング）のカロリーは1個（525g）あたり1,638kcal、たんぱく質92.7g・脂質118.1g・炭水化物51.2gです。
にんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダーのカロリーは1,638kcalで、バーガーキングの人気商品平均（431kcal）より約1,207kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,638kcal | 74.5% |
| たんぱく質 | 92.7g | 142.6% |
| 脂質 | 118.1g | 196.8% |
| 炭水化物 | 51.2g | 17.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.3g | 75.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーガーキング公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
にんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダー（バーガーキング）のカロリーは1個（525g）あたり1,638kcal、たんぱく質92.7g・脂質118.1g・炭水化物51.2gです。
にんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダーのカロリーは1個（525g）あたり1,638kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は92.7g、脂質は118.1gです。
にんにく・ガーリック ザ・ワンパウンダーのたんぱく質は1個（525g）あたり92.7gで、成人の1日の目安（65g）の約142.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
