オニオンリング（バーガーキング）のカロリーは1食（91g）あたり218kcal、たんぱく質2.5g・脂質10.9g・炭水化物27.5gです。
オニオンリングのカロリーは218kcalで、バーガーキングの人気商品平均（444.4kcal）より約226.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 218kcal | 9.9% |
| たんぱく質 | 2.5g | 3.8% |
| 脂質 | 10.9g | 18.2% |
| 炭水化物 | 27.5g | 9.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーガーキング公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
オニオンリング（バーガーキング）のカロリーは1食（91g）あたり218kcal、たんぱく質2.5g・脂質10.9g・炭水化物27.5gです。
オニオンリングのカロリーは1食（91g）あたり218kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
オニオンリングのたんぱく質は1食（91g）あたり2.5gで、成人の1日の目安（65g）の約3.8%です。
