鶏五目釜めしの素（トップバリュ）のカロリーは1袋(190g)当たりあたり233kcal、たんぱく質13.7g・脂質7.8g・炭水化物27.9gです。
鶏五目釜めしの素のカロリーは233kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約155.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 233kcal | 10.6% |
| たんぱく質 | 13.7g | 21.1% |
| 脂質 | 7.8g | 13% |
| 炭水化物 | 27.9g | 9.3% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 10.8g | 154.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏五目釜めしの素（トップバリュ）のカロリーは1袋(190g)当たりあたり233kcal、たんぱく質13.7g・脂質7.8g・炭水化物27.9gです。
鶏五目釜めしの素はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(190g)当たりあたり233kcal、たんぱく質13.7gです。
鶏五目釜めしの素のたんぱく質は1袋(190g)当たりあたり13.7gで、成人の1日の目安（65g）の約21.1%です。
