うまみつまみ さきいか（トップバリュ）のカロリーは1食あたり307kcal、たんぱく質28.2g・脂質1.5g・炭水化物45.9gです。
うまみつまみ さきいかのカロリーは307kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約229.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 307kcal | 14% |
| たんぱく質 | 28.2g | 43.4% |
| 脂質 | 1.5g | 2.5% |
| 炭水化物 | 45.9g | 15.3% |
| 食物繊維 | 1.3g | 6.5% |
| 食塩相当量 | 4.3g | 61.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うまみつまみ さきいか（トップバリュ）のカロリーは1食あたり307kcal、たんぱく質28.2g・脂質1.5g・炭水化物45.9gです。
うまみつまみ さきいかのカロリーは1食あたり307kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
うまみつまみ さきいかのたんぱく質は1食あたり28.2gで、成人の1日の目安（65g）の約43.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
