トップバリュAI推定

プレーンヨーグルト

プレーンヨーグルト（トップバリュ）のカロリーは1食あたり34kcal、たんぱく質3.2g・脂質0.4g・炭水化物4.5gです。

34kcal

P 3.2gF 0.4gC 4.5g

たんぱく質 37.2%脂質 10.5%炭水化物 52.3%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	34kcal
たんぱく質	3.2g
脂質	0.4g
炭水化物	4.5g
食物繊維	0.3g
食塩相当量	0.1g

出典: トップバリュ公式の栄養成分表示

この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。

栄養スコア

78/100

比較的バランスが良い

B

ダイエット向き

たんぱく質をしっかり摂れる（100kcalあたり9.4g）
脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「プレーンヨーグルト」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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