本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り（みそ汁・惣菜つき）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり596kcal、たんぱく質26.8g・脂質18.5g・炭水化物80.5gです。
本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り（みそ汁・惣菜つき）のカロリーは596kcalで、ジョナサンの人気商品平均（851.6kcal）より約255.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 596kcal | 27.1% |
| たんぱく質 | 26.8g | 41.2% |
| 脂質 | 18.5g | 30.8% |
| 炭水化物 | 80.5g | 26.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ジョナサン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り（みそ汁・惣菜つき）（ジョナサン）のカロリーは1食あたり596kcal、たんぱく質26.8g・脂質18.5g・炭水化物80.5gです。
本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り（みそ汁・惣菜つき）のカロリーは1食あたり596kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.8g、脂質は18.5gです。
本まぐろの鉄火丼 まぐろ倍盛り（みそ汁・惣菜つき）のたんぱく質は1食あたり26.8gで、成人の1日の目安（65g）の約41.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
