ミックスグリル（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり730kcal、たんぱく質35.1g・脂質27.3g・炭水化物79gです。
ミックスグリルのカロリーは730kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（450.5kcal）より約279.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 730kcal | 33.2% |
| たんぱく質 | 35.1g | 54% |
| 脂質 | 27.3g | 45.5% |
| 炭水化物 | 79g | 26.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式のカロリー・食塩相当量（PFCは公式非公開）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ミックスグリル（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり730kcal、たんぱく質35.1g・脂質27.3g・炭水化物79gです。
ミックスグリルのカロリーは1食あたり730kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.1g、脂質は27.3gです。
ミックスグリルのたんぱく質は1食あたり35.1gで、成人の1日の目安（65g）の約54%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
