イタリアンハンバーグ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり632kcal、たんぱく質32g・脂質24.9g・炭水化物72gです。
イタリアンハンバーグのカロリーは632kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（387.5kcal）より約244.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 632kcal | 28.7% |
| たんぱく質 | 32g | 49.2% |
| 脂質 | 24.9g | 41.5% |
| 炭水化物 | 72g | 24% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式のカロリー・食塩相当量（PFCは公式非公開）。掲載日: 2026年7月24日
この商品の栄養成分はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合があります。
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
イタリアンハンバーグ（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり632kcal、たんぱく質32g・脂質24.9g・炭水化物72gです。
イタリアンハンバーグのカロリーは1食あたり632kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32g、脂質は24.9gです。
イタリアンハンバーグのたんぱく質は1食あたり32gで、成人の1日の目安（65g）の約49.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
