スパイシーにんにく・ガーリック バーガー

スパイシーにんにく・ガーリック バーガー(バーガーキング)のカロリーは1個(252g)あたり759kcal、たんぱく質33.4g・脂質45.5g・炭水化物54.4gです。

スパイシーにんにく・ガーリック バーガーのカロリーは759kcalで、バーガーキングの人気商品平均(431kcal)より約328kcal高めです。

759kcal
P 33.4gF 45.5gC 54.4g
たんぱく質 17.6%脂質 53.8%炭水化物 28.6%

栄養成分表示(1個(252g)あたり

項目分量1日の目安比
カロリー759kcal34.5%
たんぱく質33.4g51.4%
脂質45.5g75.8%
炭水化物54.4g18.1%
食物繊維-
食塩相当量3.7g52.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーガーキング公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.4g / 100kcalあたり4.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

スパイシーにんにく・ガーリック バーガーについてよくある質問

スパイシーにんにく・ガーリック バーガーのカロリーは何kcal?

スパイシーにんにく・ガーリック バーガー(バーガーキング)のカロリーは1個(252g)あたり759kcal、たんぱく質33.4g・脂質45.5g・炭水化物54.4gです。

スパイシーにんにく・ガーリック バーガー(バーガーキング)はダイエット向き?

スパイシーにんにく・ガーリック バーガーのカロリーは1個(252g)あたり759kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.4g、脂質は45.5gです。

スパイシーにんにく・ガーリック バーガーのたんぱく質はどれくらい?

スパイシーにんにく・ガーリック バーガーのたんぱく質は1個(252g)あたり33.4gで、成人の1日の目安(65g)の約51.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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