ウエルシアいか形てんぷら（トップバリュ）のカロリーは1袋(44g)当たりあたり216kcal、たんぱく質5.6g・脂質10.8g・炭水化物24.6gです。
ウエルシアいか形てんぷらのカロリーは216kcalで、トップバリュの人気商品平均（77.5kcal）より約138.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 216kcal | 9.8% |
| たんぱく質 | 5.6g | 8.6% |
| 脂質 | 10.8g | 18% |
| 炭水化物 | 24.6g | 8.2% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ウエルシアいか形てんぷら（トップバリュ）のカロリーは1袋(44g)当たりあたり216kcal、たんぱく質5.6g・脂質10.8g・炭水化物24.6gです。
ウエルシアいか形てんぷらのカロリーは1袋(44g)当たりあたり216kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ウエルシアいか形てんぷらのたんぱく質は1袋(44g)当たりあたり5.6gで、成人の1日の目安（65g）の約8.6%です。
