チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)(バーガーキング)のカロリーは1食(88g)あたり228kcal、たんぱく質11.2g・脂質14.5g・炭水化物15.2gです。
チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)のカロリーは228kcalで、バーガーキングの人気商品平均(443.1kcal)より約215.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 228kcal | 10.4% |
| たんぱく質 | 11.2g | 17.2% |
| 脂質 | 14.5g | 24.2% |
| 炭水化物 | 15.2g | 5.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: バーガーキング公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)(バーガーキング)のカロリーは1食(88g)あたり228kcal、たんぱく質11.2g・脂質14.5g・炭水化物15.2gです。
チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食(88g)あたり228kcal、たんぱく質11.2gです。
チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)のたんぱく質は1食(88g)あたり11.2gで、成人の1日の目安(65g)の約17.2%です。