マクドナルド公式

エッグマックマフィン

エッグマックマフィン（マクドナルド）のカロリーは1食あたり310kcal、たんぱく質18.6g・脂質13.6g・炭水化物27.2gです。

310kcal

P 18.6gF 13.6gC 27.2g

たんぱく質 24.3%脂質 40.1%炭水化物 35.6%

栄養成分表示（1食あたり）

カロリー	310kcal
たんぱく質	18.6g
脂質	13.6g
炭水化物	27.2g
食物繊維	1.8g
食塩相当量	1.5g

出典: マクドナルド公式の栄養成分表示

栄養スコア

66/100

比較的バランスが良い

B

筋トレ向き

たんぱく質をしっかり摂れる（100kcalあたり6g）

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

「エッグマックマフィン」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならマクドナルドの商品もワンタップで記録できます。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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