フィレオフィッシュ(マクドナルド)のカロリーは1食あたり338kcal、たんぱく質15.1g・脂質14.2g・炭水化物37.4gです。
フィレオフィッシュのカロリーは、マクドナルドの人気商品平均(340.6kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 338kcal | 15.4% |
| たんぱく質 | 15.1g | 23.2% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 37.4g | 12.5% |
| 食物繊維 | 2g | 10% |
| 食塩相当量 | 1.6g | 22.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マクドナルド公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
フィレオフィッシュ(マクドナルド)のカロリーは1食あたり338kcal、たんぱく質15.1g・脂質14.2g・炭水化物37.4gです。
フィレオフィッシュのカロリーは1食あたり338kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
フィレオフィッシュのたんぱく質は1食あたり15.1gで、成人の1日の目安(65g)の約23.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。