切れてる厚焼き玉子(トップバリュ)のカロリーは1袋(95g)当たりあたり167kcal、たんぱく質9.5g・脂質9.3g・炭水化物11.3gです。
切れてる厚焼き玉子のカロリーは167kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約89.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 167kcal | 7.6% |
| たんぱく質 | 9.5g | 14.6% |
| 脂質 | 9.3g | 15.5% |
| 炭水化物 | 11.3g | 3.8% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
切れてる厚焼き玉子(トップバリュ)のカロリーは1袋(95g)当たりあたり167kcal、たんぱく質9.5g・脂質9.3g・炭水化物11.3gです。
切れてる厚焼き玉子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(95g)当たりあたり167kcal、たんぱく質9.5gです。
切れてる厚焼き玉子のたんぱく質は1袋(95g)当たりあたり9.5gで、成人の1日の目安(65g)の約14.6%です。