パルマ風スパゲッティ（ランチ）（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質29g・脂質22.6g・炭水化物101.6gです。
パルマ風スパゲッティ（ランチ）のカロリーは677kcalで、サイゼリヤの人気商品平均（450.5kcal）より約226.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 677kcal | 30.8% |
| たんぱく質 | 29g | 44.6% |
| 脂質 | 22.6g | 37.7% |
| 炭水化物 | 101.6g | 33.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: サイゼリヤ公式の栄養成分表示（公式PFC値がないためPFC値のみ推定）。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パルマ風スパゲッティ（ランチ）（サイゼリヤ）のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質29g・脂質22.6g・炭水化物101.6gです。
パルマ風スパゲッティ（ランチ）のカロリーは1食あたり677kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29g、脂質は22.6gです。
パルマ風スパゲッティ（ランチ）のたんぱく質は1食あたり29gで、成人の1日の目安（65g）の約44.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
