旨塩から揚げ

旨塩から揚げ(トップバリュ)のカロリーは1パック(80g)当たりあたり227kcal、たんぱく質12g・脂質14.6g・炭水化物12.3gです。

旨塩から揚げのカロリーは227kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約149.5kcal高めです。

227kcal
P 12gF 14.6gC 12.3g
たんぱく質 21%脂質 57.5%炭水化物 21.5%

栄養成分表示(1パック(80g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー227kcal10.3%
たんぱく質12g18.5%
脂質14.6g24.3%
炭水化物12.3g4.1%
食物繊維0.6g3%
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

旨塩から揚げについてよくある質問

旨塩から揚げのカロリーは何kcal?

旨塩から揚げ(トップバリュ)のカロリーは1パック(80g)当たりあたり227kcal、たんぱく質12g・脂質14.6g・炭水化物12.3gです。

旨塩から揚げ(トップバリュ)はダイエット向き?

旨塩から揚げはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1パック(80g)当たりあたり227kcal、たんぱく質12gです。

旨塩から揚げのたんぱく質はどれくらい?

旨塩から揚げのたんぱく質は1パック(80g)当たりあたり12gで、成人の1日の目安(65g)の約18.5%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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