つくねたれ（鳥貴族）のカロリーは1人前（2串）あたり171kcal、たんぱく質12.6g・脂質8.2g・炭水化物12.8gです。
つくねたれのカロリーは、鳥貴族の人気商品平均（157.4kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 171kcal | 7.8% |
| たんぱく質 | 12.6g | 19.4% |
| 脂質 | 8.2g | 13.7% |
| 炭水化物 | 12.8g | 4.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 鳥貴族公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
つくねたれ（鳥貴族）のカロリーは1人前（2串）あたり171kcal、たんぱく質12.6g・脂質8.2g・炭水化物12.8gです。
つくねたれはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1人前（2串）あたり171kcal、たんぱく質12.6gです。
つくねたれのたんぱく質は1人前（2串）あたり12.6gで、成人の1日の目安（65g）の約19.4%です。
