ふんわり山芋の鉄板焼（鳥貴族）のカロリーは1人前あたり128kcal、たんぱく質3.7g・脂質6.8g・炭水化物13.4gです。
ふんわり山芋の鉄板焼のカロリーは128kcalで、鳥貴族の人気商品平均（162.8kcal）より約34.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 128kcal | 5.8% |
| たんぱく質 | 3.7g | 5.7% |
| 脂質 | 6.8g | 11.3% |
| 炭水化物 | 13.4g | 4.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.3g | 18.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 鳥貴族公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふんわり山芋の鉄板焼（鳥貴族）のカロリーは1人前あたり128kcal、たんぱく質3.7g・脂質6.8g・炭水化物13.4gです。
ふんわり山芋の鉄板焼のカロリーは1人前あたり128kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ふんわり山芋の鉄板焼のたんぱく質は1人前あたり3.7gで、成人の1日の目安（65g）の約5.7%です。
