砂ずり（砂肝）（鳥貴族）のカロリーは1人前（2串）あたり49kcal、たんぱく質10.3g・脂質1.1g・炭水化物0gです。
砂ずり（砂肝）のカロリーは49kcalで、鳥貴族の人気商品平均（157.4kcal）より約108.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 49kcal | 2.2% |
| たんぱく質 | 10.3g | 15.8% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 0g | 0% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.5g | 7.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 鳥貴族公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
砂ずり（砂肝）（鳥貴族）のカロリーは1人前（2串）あたり49kcal、たんぱく質10.3g・脂質1.1g・炭水化物0gです。
砂ずり（砂肝）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1人前（2串）あたり49kcal、たんぱく質10.3gです。
砂ずり（砂肝）のたんぱく質は1人前（2串）あたり10.3gで、成人の1日の目安（65g）の約15.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
