ふっくら赤魚の西京焼きセット（LEAN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり365kcal、たんぱく質30g・脂質10.5g・炭水化物38.5gです。
ふっくら赤魚の西京焼きセット（LEAN）のカロリーは365kcalで、マッスルデリの人気商品平均（479.1kcal）より約114.1kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 365kcal | 16.6% |
| たんぱく質 | 30g | 46.2% |
| 脂質 | 10.5g | 17.5% |
| 炭水化物 | 38.5g | 12.8% |
| 食物繊維 | 3.6g | 18% |
| 食塩相当量 | 2.4g | 34.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: マッスルデリ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふっくら赤魚の西京焼きセット（LEAN）（マッスルデリ）のカロリーは1食あたり365kcal、たんぱく質30g・脂質10.5g・炭水化物38.5gです。
ふっくら赤魚の西京焼きセット（LEAN）のカロリーは1食あたり365kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ふっくら赤魚の西京焼きセット（LEAN）のたんぱく質は1食あたり30gで、成人の1日の目安（65g）の約46.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
