ラーメンスープ 煮干し醤油

ラーメンスープ 煮干し醤油(トップバリュ)のカロリーは1袋(45g)当たりあたり48kcal、たんぱく質3.3g・脂質3.1g・炭水化物1.9gです。

ラーメンスープ 煮干し醤油のカロリーは48kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約29.5kcal低めです。

48kcal
P 3.3gF 3.1gC 1.9g
たんぱく質 27.1%脂質 57.3%炭水化物 15.6%

栄養成分表示(1袋(45g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー48kcal2.2%
たんぱく質3.3g5.1%
脂質3.1g5.2%
炭水化物1.9g0.6%
食物繊維0.2g1%
食塩相当量5g71.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり6.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり10.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ラーメンスープ 煮干し醤油についてよくある質問

ラーメンスープ 煮干し醤油のカロリーは何kcal?

ラーメンスープ 煮干し醤油(トップバリュ)のカロリーは1袋(45g)当たりあたり48kcal、たんぱく質3.3g・脂質3.1g・炭水化物1.9gです。

ラーメンスープ 煮干し醤油(トップバリュ)はダイエット向き?

ラーメンスープ 煮干し醤油はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(45g)当たりあたり48kcal、たんぱく質3.3gです。

ラーメンスープ 煮干し醤油のたんぱく質はどれくらい?

ラーメンスープ 煮干し醤油のたんぱく質は1袋(45g)当たりあたり3.3gで、成人の1日の目安(65g)の約5.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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