香りとのどごしそば(トップバリュ)のカロリーは1食あたり340kcal、たんぱく質13.7g・脂質2.1g・炭水化物68.5gです。
香りとのどごしそばのカロリーは340kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約262.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 340kcal | 15.5% |
| たんぱく質 | 13.7g | 21.1% |
| 脂質 | 2.1g | 3.5% |
| 炭水化物 | 68.5g | 22.8% |
| 食物繊維 | 3.9g | 19.5% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
香りとのどごしそば(トップバリュ)のカロリーは1食あたり340kcal、たんぱく質13.7g・脂質2.1g・炭水化物68.5gです。
香りとのどごしそばのカロリーは1食あたり340kcalです。掲載の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
香りとのどごしそばのたんぱく質は1食あたり13.7gで、成人の1日の目安(65g)の約21.1%です。