国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)(トップバリュ)のカロリーは1袋(100g)当たりあたり94kcal、たんぱく質20.8g・脂質1g・炭水化物0.5gです。

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)のカロリーは94kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約16.5kcal高めです。

94kcal
P 20.8gF 1gC 0.5g
たんぱく質 88.3%脂質 9.6%炭水化物 2.1%

栄養成分表示(1袋(100g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー94kcal4.3%
たんぱく質20.8g32%
脂質1g1.7%
炭水化物0.5g0.2%
食物繊維0g0%
食塩相当量1.6g22.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
73/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.8g / 100kcalあたり22.1g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)についてよくある質問

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)のカロリーは何kcal?

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)(トップバリュ)のカロリーは1袋(100g)当たりあたり94kcal、たんぱく質20.8g・脂質1g・炭水化物0.5gです。

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)(トップバリュ)はダイエット向き?

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(100g)当たりあたり94kcal、たんぱく質20.8gです。

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)のたんぱく質はどれくらい?

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)のたんぱく質は1袋(100g)当たりあたり20.8gで、成人の1日の目安(65g)の約32%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

国産鶏肉使用サラダチキン(ささみ肉・プレーン)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならトップバリュの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

トップバリュの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード