ももハム (スタッキングタイプ)(トップバリュ)のカロリーは1食あたり98kcal、たんぱく質17.1g・脂質2g・炭水化物3gです。
ももハム (スタッキングタイプ)のカロリーは98kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約20.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 98kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 17.1g | 26.3% |
| 脂質 | 2g | 3.3% |
| 炭水化物 | 3g | 1% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ももハム (スタッキングタイプ)(トップバリュ)のカロリーは1食あたり98kcal、たんぱく質17.1g・脂質2g・炭水化物3gです。
ももハム (スタッキングタイプ)はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり98kcal、たんぱく質17.1gです。
ももハム (スタッキングタイプ)のたんぱく質は1食あたり17.1gで、成人の1日の目安(65g)の約26.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。