明太ポテトサラダ(トップバリュ)のカロリーは1袋(80g)当たりあたり102kcal、たんぱく質2.6g・脂質4.9g・炭水化物12.5gです。
明太ポテトサラダのカロリーは102kcalで、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)より約24.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 102kcal | 4.6% |
| たんぱく質 | 2.6g | 4% |
| 脂質 | 4.9g | 8.2% |
| 炭水化物 | 12.5g | 4.2% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
明太ポテトサラダ(トップバリュ)のカロリーは1袋(80g)当たりあたり102kcal、たんぱく質2.6g・脂質4.9g・炭水化物12.5gです。
明太ポテトサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1袋(80g)当たりあたり102kcal、たんぱく質2.6gです。
明太ポテトサラダのたんぱく質は1袋(80g)当たりあたり2.6gで、成人の1日の目安(65g)の約4%です。