北海道産ゆきほまれ絹豆腐

北海道産ゆきほまれ絹豆腐(トップバリュ)のカロリーは1個(150g)当たりあたり88kcal、たんぱく質8g・脂質4.8g・炭水化物3.6gです。

北海道産ゆきほまれ絹豆腐のカロリーは、トップバリュの人気商品平均(77.5kcal)と同程度です。

88kcal
P 8gF 4.8gC 3.6g
たんぱく質 35.7%脂質 48.2%炭水化物 16.1%

栄養成分表示(1個(150g)当たりあたり

項目分量1日の目安比
カロリー88kcal4%
たんぱく質8g12.3%
脂質4.8g8%
炭水化物3.6g1.2%
食物繊維0.9g4.5%
食塩相当量0.1g1.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: トップバリュ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月27日

栄養スコア
72/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり9.1g)
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

北海道産ゆきほまれ絹豆腐についてよくある質問

北海道産ゆきほまれ絹豆腐のカロリーは何kcal?

北海道産ゆきほまれ絹豆腐(トップバリュ)のカロリーは1個(150g)当たりあたり88kcal、たんぱく質8g・脂質4.8g・炭水化物3.6gです。

北海道産ゆきほまれ絹豆腐(トップバリュ)はダイエット向き?

北海道産ゆきほまれ絹豆腐はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個(150g)当たりあたり88kcal、たんぱく質8gです。

北海道産ゆきほまれ絹豆腐のたんぱく質はどれくらい?

北海道産ゆきほまれ絹豆腐のたんぱく質は1個(150g)当たりあたり8gで、成人の1日の目安(65g)の約12.3%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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