パン工房 ツナ&マヨ

パン工房 ツナ&マヨ(キユーピー)のカロリーは1食分(30g)あたり110kcal、たんぱく質2g・脂質10.3g・炭水化物2.1gです。

パン工房 ツナ&マヨのカロリーは、キユーピーの人気商品平均(99.9kcal)と同程度です。

110kcal
P 2gF 10.3gC 2.1g
たんぱく質 7.3%脂質 85%炭水化物 7.7%

栄養成分表示(1食分(30g)あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー110kcal5%
たんぱく質2g3.1%
脂質10.3g17.2%
炭水化物2.1g0.7%
食物繊維-—
食塩相当量0.7g10%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: キユーピー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
38/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

パン工房 ツナ&マヨについてよくある質問

パン工房 ツナ&マヨのカロリーは何kcal?

パン工房 ツナ&マヨ(キユーピー)のカロリーは1食分(30g)あたり110kcal、たんぱく質2g・脂質10.3g・炭水化物2.1gです。

パン工房 ツナ&マヨ(キユーピー)はダイエット向き?

パン工房 ツナ&マヨのカロリーは1食分(30g)あたり110kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

パン工房 ツナ&マヨのたんぱく質はどれくらい?

パン工房 ツナ&マヨのたんぱく質は1食分(30g)あたり2gで、成人の1日の目安(65g)の約3.1%です。

「パン工房 ツナ&マヨ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならキユーピーの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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